Coaching in der Natur
Was ist Naturcoaching
Bist Du ein naturverbundener Mensch und holst Dir da gern Kraft für den Alltag? Dann ist das Naturcoaching in den Dolomiten, am Eingang ins Grödner Tal, Dein Weg. Das bewusste Sein in der Natur sorgt für eine rasche Entschleunigung, Du kannst ankommen und entspannen. Beim Coaching in der Natur werden Deine Sinne geschärft, Stress wird reduziert, der Puls wird verlangsamt und die Atmung vertieft. All das wirkt nachhaltig und gibt Dir Deine innere Orientierung. Ich begleite Dich auf dieser Reise und zeige Dir, wie im Dialog mit der Natur neue Lösungswege und Perspektiven entstehen können, die für Deine persönliche Weiterentwicklung förderlich sind.
Motivations- und Resilienztrainer
Als Motivations- und Resilienztrainer wende ich für mehr mentale Stärke, psychische Widerstandsfähigkeit (Resilienz) und Stressbewältigung verschiedene Techniken und Übungen an, um Dich innerlich zu festigen. So wirst Du belastende Situationen sowohl auf privater Ebene als auch im Berufsleben leichter überwinden, sie gut meistern und gestärkt daraus hervorgehen.
- Hierbei kann ich Dir helfen:
- Erhöhung der Lebensfreude
- Entwicklung von sozialer und emotionaler Kompetenz
- Steigerung des Selbstwertgefühls und der Kommunikationsfähigkeit
- Erleben von Wertschätzung und Akzeptanz
- Funktion als Seelentröster
- Vom "Versorgten" zum "Versorger" werden
- Gefühle gegenüber anderen erhöhen
- Motorik fördern
- Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit / Aufmerksamkeit
- Lindern von Einsamkeit und Schmerzen
Naturcoaching – Mein Outdoor-Angebot
So unterschiedlich wie die Bedürfnisse meiner Kunden, so individuell sind meine Outdoor-Angebote. Dabei gibt es die Möglichkeit einer Einzelsitzung oder wir treffen uns in der Gruppe. Esel, Pferd und Schafe begleiten Dich bei der tiergestützten Therapie. Bei der Walking Session geht es um das Waldbaden, Spaziergänge und Gespräche in der Natur, die Verbindung zur Natur erlebst Du hautnah bei Deiner Bauernhof-Auszeit und eigene Workshops bieten eine ideale Kombination von allem.
Für wen eignet sich das Coaching in der Natur?
Ab in die Natur! Das Coaching in und mit der Natur eignet sich besonders gut für Berater, Führungskräfte, Gruppenleiter und Teams sowie für Einzelpersonen und Paare. Menschen, die zur Ruhe kommen wollen, um neue Lösungen und Wege zu finden. Menschen, die vor einer wichtigen Entscheidung im privaten oder im Arbeitsleben stehen. Für alle wird die Natur zum wertvollen Helfer, denn in der Natur sind wir frei und offener für neue Impulse.
- Menschen, die ihre Begeisterungsfähigkeit ausbauen und beruflich nutzen möchten.
- Menschen, die Herausforderungen im Beruf und Privatleben meistern möchten.
- Menschen, die anderen Menschen beim Erreichen ihrer Ziele helfen möchten.
- Alle, die mehr Erfolg und Zufriedenheit im Leben erreichen möchten.
Fragen und Antworten zum Naturcoaching
Wie ist der Name "Dolomeetium" entstanden?
Dolomeetium = Dolomiten + meet + Refugium
Dieser Name vereint 3 wichtige Faktoren. Den Standort, die Dolomiten, sie stehen für Natur und Entspannung. Das sich begegnen, aufeinandertreffen und das Refugium, ein sicherer Ort, an dem jemand Zuflucht findet, an den er sich zurückziehen kann, um ungestört zu sein.
Tiergestütztes Coaching - Was ist das?
Beim tiergestützten Coaching wird mit Hilfe eines Tieres das Vertrauen und damit die Entwicklung des Menschen gefördert. Die natürliche Präsenz und Interaktion mit dem Tier schafft eine unterstützende und beruhigende Atmosphäre, die es den Menschen ermöglicht, tiefer in ihre persönliche Entwicklung einzutauchen.
Wo findet das Naturcoaching statt?
Das Naturcoaching findet in den Dolomiten auf unserem Bauernhof Schönau im Grödner Tal statt. Ob bei einem entspannten Spaziergang durch die Wiesen, in den umliegenden Wäldern, während einer Wanderung in Begleitung unserer Tiere oder direkt in unserem großzügigen Bauernhofgarten – es gibt zahlreiche Möglichkeiten zur Auswahl.
Was sollte ich für das Coaching in der Natur mitbringen?
Du solltest bequeme Outdoorkleidung und wasserfeste Schuhe tragen, damit Du Dich in der Natur frei und sicher bewegen kannst. Denke auch an Sonnenschutz sowie genügend zum Trinken und einen kleinen Snack. Ein kleines Sitzkissen und Notizmaterial könnten ebenfalls nützlich sein.
Wie lange dauert das Naturcoaching?
Je nach Thema beträgt die Dauer in etwa 1,5 Stunden, es kann jedoch sinnvoll sein, Coaching über einen längeren Zeitraum zu vereinbaren.